日曜のアトドリ支援会で、
ドリームプラン・プレゼンテーション（通称ドリプラ）とは、
アトピー・ドリームプラン・プレゼンテーション（通称アトドリ）とはというのを勉強しました。
　
初めに、５名のプレゼンター１人１人が、３分間の自己紹介スピーチをしました。
アトドリに出ようと思った理由、アトドリで語りたい夢を話しました。
　
私は、
「笛木さんのドリプラでの夢を追いかける姿をみて、
　夢を持つと人生が輝く、そんな夢を私も見つけたい。
　アトピーさんに前向きに生きてほしい。
　アトピーでも自分を好きになってほしい」
という思いをスピーチしました。


　 　
緊張しました・・・こんなんで本番ちゃんとできるのか！？
と思いつつ、これから慣れればいいんだとやる気にもなりました。
　
少人数に分かれて、プレゼンターが宿題で書いてきた「ライフラインシート」
をミニスピーチする。というのもありました。
「ライフラインシート」とは、自分の今までを振り返り、
どんなときにモチベーションが高いか低いか知ることで、
自分の理想の状態を想像することができるというものです。
簡単に言うと、
自分がイキイキしているのはどんなときか、
そうするにはどうすればいいかを、
自分のこれまでの人生から知ろう！というものです。
　
ドリプラは
「感動を与え、共感を得るプレゼンテーションをし、
　そのプレゼンを作り上げていく中で互いを支援し成長する。
　そして夢を実現させる。」
という目的があることを学びました。
　
盛りだくさんな内容でした（＾＾）
　
　
支援会の後は、懇親会に参加しました。
自由に話ができる場で、自分をさらけだすことで周りが意見をくれます。
楽しく話したり、ときには泣いたり！？
とにかく濃い会でした。誰でも自分のためになること間違いないです。
ころすけさん、おみつさんのトークの素晴らしさ！！ありがとうございます（_ _）

　
　
これからアトドリで、
自分と向き合う濃密な４ヶ月になりそうです。
辛い事、嬉しい事、色々起きそう。
でも、自分がどう変化していくのかが楽しみすぎるーー！！！！